Le Karma Yoga

Le Yoga de tous les jours

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06 81 16 95 85  /  le-karma-yoga@orange.fr

      Des nouvelles après la période de « confinage » ;

    de mi février au 11 mai, plusieurs ateliers AUDIO ont été proposés par l’intermédiaire d’audacity sur l’ordinateur.

     Un lien c’était le but, un lien avec une efficacité  modérée ;

     l’essentiel était d’amener une présence plus large que les discours journaliers des médias et tutti quanti.

     Au déconfinement, les conditions sanitaires nous ont amené a envisager des ateliers en extérieur. L’horaire choisi après la  chaleur de la journée : 20 h.

    Le lieu, itinérant chaque semaine au gré des souhaits de nos hôtes pratiquants.

    Nous en sommes donc pour ce mardi 18 août à la 8 ième itinérance chez Brigitte Loron à Bernède près de aire sur l’adour.

    La fréquence, une fois par semaine, permettant de regrouper des participants du nord est du département des pyrénées atlantiques, du sud est des landes et du sud du gers.

    Le bain universel à chaque pratique, la douce brise de la fin de journée qui caresse l’enveloppe physique, cette union simple avec le TOUT, les sens vibrants, tout ouvert à la vie.

    Le retour dans les salles,     effectivement    ,   interroge

    A chaque jour……..

 

                                                       La suite sous peu………….

 

                                                                                                                            KARMA YOGA 

 

                                                                            

 

Qu’est-ce que le Karma Yoga

C’est le Yoga du quotidien .Un chemin à la fois physique et mental, nous permettant de maintenir (ou récupérer) une bonne santé sur tous les plans . Pour ceux dont la démarche spirituelle est le moteur, ils sont concernés.

Tous les jours pour tous.

Le miracle, c’est toi qui le bâtit .

 

 

 

Karma Yoga Physique

Karma Yoga Spirituel

Le Karma Yoga Action

Le Karma Yoga Souplesse

Ma Philosophie

Le Karma Yoga  « Yoga de l’action » .

Le terme d’action dans notre langage courant , ne doit pas nous conduire à une action rigide .

Faire c’est l’élément basique de l’humain .

Faire en fonction de ce que l’on est , et , non pas en fonction de mes ambitions , de mes désirs , faire le plus simplement qu’il est possible .

La réalité l’emporte sur les illusions. 

 

 

Je suis intéressé par le Karma Yoga , où et quand pratiquer ?

"Dès les premiers instants la bonhomie de Roberto donne à ses partenaires un sourire léger. Les yeux se ferment, laissant place au vacarme incessant du mental. Les positions inconfortables nous rappellent nos limites. Le souffle arrive, les muscles se détendent, le bocal se vide, lentement, calmement . La respiration devient lente, le temps suspendu. Les yeux s’ouvrent, une partie du chemin a été parcouru, à son rythme. Bonne fin de semaine à mercredi.."

Sébastien

Questions / Réponses

A qui s’adresse le Karma Yoga ?

Tout individu ayant un minimum de reconnaissance par rapport à ce qui lui a été consenti : un corps , une âme , conscient de ce joyau , parfois défaillant , certes , mais merveilleux .

En recherche d’harmonie .

A quels âges peut-on pratiquer le Karma Yoga ?

Pour l’instant le plus avancé à 93 ans .

Le plus jeune a été de 8 ans .

Actuellement cela s’étage de 25 ans à 93 ans avec des participants de 74 , 81 , 40 , 50 , 60 …

 

Combien dure un atelier ?

Principalement 1 heure , mais les évènements pendant l’ atelier peuvent faire varier cette durée en plus quand aurait besoin d’insistance ou en moins quand il est plein .

Quelles pourraient-être les vertus du Karma Yoga sur le plan spirituel ?

En fonction de la démarche personnelle ,  jouant avec le physique , le moment , la présence , le gout . Le chemin se réalise sans pour autant s’astreindre précisément à une démarche ciblée spirituellement.

Le yoga joindre l’ensemble.

 

 

J’ai mal au dos le Karma Yoga est-il indiqué pour moi ?

Je peux dire oui, mais ma démarche ne cible pas un résultat. Je fais un Yoga de l’action, je fais, je fais, je fais, puis un jour, un instant, un moment je constate.

Je réalise que le chemin s’est fait        

Yoga sans but, yoga de l’action gratuite. Parfois cela est difficile pour que nos intelligences acceptent .

Le Karma Yoga peut-il m’aider à vaincre mes insomnies ?

Toute la démarche me conduit à une prise de conscience de la respiration, des souffles vitaux, que le corps physique bénéficie de ma présence intérieure, afin qu’indirectement la relaxation m’amène au « calme », à l’acceptation de ma couche » moments merveilleux de régénération ».

Réponse : bien sûr.

Je ne suis pas très sportif , ne vais-je pas avoir trop de mal à suivre ?

Chacun en fonction de ce qu’il est aujourd’hui à cet instant.

Zéro compétition, que du léger, du tendre. Les performances ne concernent que ma présence dans les propositions.

Petit à petit j’apprivoise, j’amadoue, j’accompagne.

Les petites choses de la vie, n’est-ce pas le bonheur.

Chaque jour sur le métier…

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